​Der moon yogakurs ist eine Yogaeinheit im Hatha Stil in der du fließende Übergänge verschiedener Asanas (Körperhaltungen) lernst. Durch Meditation und Pranayama (Atemtechniken) tauchst du in eine ganzheitliche Yogapraxis ein.
Durch die sanfte moon Praxis wird dein Körper gekräftigt und dein Geist wieder zentriert und ausgeglichen.
Du entwickelst ein größeres Bewusstsein für deinen Körper und schickst deine Seele in den Urlaub.